por Anita Silva | 08/07/25 | Bem-Estar, Óleos Essenciais
Sentir ansiedade é algo comum. Faz parte do que nos torna humanos. Mas quando se instala de forma contínua, silenciosa e subtil, pode começar a interferir com o bem-estar emocional e físico. Foi o que aconteceu comigo. Em 2018, comecei a perceber que algo não estava...
por Anita Silva | 11/22/23 | Bem-Estar, Óleos Essenciais
A utilização dos óleos essenciais, embora não seja uma prática recente, tem ganho algum “protagonismos” nos últimos tempos, devido a uma maior consciencialização e à crescente procura de produtos naturais. O que é Técnica de Aromatouch? A técnica...
por Anita Silva | 10/22/23 | Bem-Estar, Óleos Essenciais
Os Chakras podem ser equilibrados através de vários métodos, por exemplo usando o Reiki, os Cristiais, os Óleos Essenciais, o Yoga, a Meditação, a Massagem de som usando taças. A palavra Chakra significa “roda” ou “disco”, trata-se de uma roda giratória de...
por Anita Silva | 09/22/23 | Bem-Estar
Uma ferramenta ótima de autoconhecimento, através dele consegues conhecer-te melhor e conheceres melhor quem te rodeia, porque através dela percebe-se o perfil energético da pessoa, e como esse perfil lidará com a energia do ano e do mês, e com os outros. Eu uso a...
por Anita Silva | 08/22/23 | Bem-Estar
O Feng Shui é uma arte milenar que surgiu na china, com o objetivo de criar harmonia e equilíbrio nos espaços, trabalhado as energias dos espaços e de quem lá habita. Os orientais acreditam que escolher o lugar certo para viver é sinónimo de uma vida amena e...
