No meu trabalho diário como consultora de bem-estar e aromaterapeuta, acompanho muitas pessoas que procuram ferramentas naturais para lidar com ansiedade, sobrecarga emocional e falta de energia.
Uma dessas pessoas foi a Marta, e hoje partilho contigo esta história porque acredito que pode inspirar quem também procura mais equilíbrio, calma e conexão interior.
E, claro, porque mostra o poder transformador do óleo essencial Neshama, um dos meus favoritos para apoio emocional profundo.
Quando a ansiedade começa a pesar
A Marta estava a atravessar uma fase difícil. Entre o trabalho exigente, os filhos e a casa, sentia-se constantemente a correr atrás do tempo, mas sempre em falta.
O sono piorou, a ansiedade aumentou e a sensação de cansaço emocional tornou-se um peso diário. Quando falou comigo, veio quase em sussurro: “Tenho estado tão cansada… sinto que me perdi.”
Eu ouvi-a com calma e presença, como sempre faço, e percebi imediatamente que ela precisava de algo que a ajudasse a reencontrar estabilidade interna.
A minha recomendação foi o óleo essencial Neshama
Depois de a ouvir com atenção, eu disse-lhe: “Quero que experimentes este óleo. É o Neshama. Ele ajuda-nos a regressar a nós mesmas.”
Expliquei-lhe como o Neshama é uma mistura de óleos essenciais dōTERRA criada para promover paz interior, clareza emocional e sensação de conforto, especialmente em momentos de maior fragilidade.
A Marta levou o roll-on para casa, ainda um pouco céptica… mas com aquela esperança discreta de quem precisa de um novo começo.
O primeiro contacto com o Neshama
Nessa noite, quando todos finalmente adormeceram, ela seguiu exatamente o que lhe ensinei. Sentou-se na cama, respirou fundo e aplicou o Neshama sobre o coração.
O aroma quente e profundo de madeiras e resinas envolveu-a imediatamente.
Parecia um abraço.
Parecia casa.
Nos minutos seguintes, o corpo começou a desacelerar…
a respiração ficou mais suave…
e a mente, que tantas vezes corria sem parar, finalmente abrandou.
Pela primeira vez em semanas, a Marta sentiu-se presente.
Sentiu-se inteira.
Um novo ritual de bem-estar
No dia seguinte, levou o roll-on na mala. Usou nos pulsos antes do trabalho. Usou na nuca sempre que sentia tensão ou ansiedade.
E percebeu algo curioso: estava a reagir de forma diferente aos desafios do dia, mais calma, mais centrada, mais conectada consigo mesma.
Com o passar dos dias, o Neshama tornou-se o ritual preferido dela, não apenas pelo aroma, mas pela sensibilidade emocional que despertava: o regresso à sua própria essência.
Uma transformação real
A Marta diz hoje que foi o melhor conselho que recebeu nos últimos anos.
E cada vez que usa o Neshama, lembra-se de como uma simples recomendação abriu espaço para ela reencontrar: paz, coragem, presença e propósito no meio do caos.
Esta história é um lembrete de que a aromaterapia, quando bem orientada, pode ser uma ferramenta poderosa de cura emocional.
Se também procuras equilíbrio, bem-estar e rotinas naturais que te ajudem a reconectar contigo, estou aqui para te acompanhar, tal como acompanhei a Marta, marca já a tua consulta comigo.
Cuida de ti com amor.
Anita Silva
